Qigong Sommerworkshop VHS Frankfurt

In diesem Jahr biete ich am 18. und 19. Juli einen Wochenendkurs mit der VHS Frankfurt im verspiegelten Balletsaal im Dr. Hoch's Konservatorium an. Wenn das Wetter mitspielt, gibt es auch die Gelegenheit im Freien am Mainufer zu üben. Übungszeit inklusiv Mittagspause.

Kurs Nr.: 3381-10
48,00€
Sa + So, 10.00 - 15.45 Uhr,
18. Juli + 19. Juli, 2x

Lehrstätte: Dr. Hoch`s Konservatorium, Sonnemannstraße 16
Max. Teilnehmerzahl 12

Inhalte: Qigong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin.

Qi steht für Energie, Gong bedeutet Üben und Zeit. Qi Gong besteht aus sanften Übungsfolgen, die der Gesunderhaltung, Kräftigung und Harmonisierung dienen.

Atem- und Körperübungen im Stehen oder Sitzen regulieren den Energiefluss im Körper, aktivieren die Selbstheilungskräfte und stärken Vitalität und Wohlbefinden.

Ergänzt wird das Programm durch Massage und Meditation.

Besonders geeignet fürTeilnehmer/innen mit Vorerfahrung in Qigong.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder Schläppchen mit weicher Sohle und Pausenbrot.

Anmeldung über VHS Frankfurt