Die Früchte des Qigongübens

Zwölf Nutzen vom Üben des Qigong:

• Wohlbefinden und verbesserte Gesundheit


• Klaren und ruhigen Geist


• Tiefer erholsamer Schlaf


• Erhöhte Energie, einschließlich der sexuellen Vitalität und Fruchtbarkeit


• Wohlige Körperwärme


• Klare Haut


• Gelassene Haltung


• Effizientere Stoffwechsel


• Verbesserte physiologische Kontrolle


• Leuchtende Augen, offenes Herz


• Gesteigerte Intuition und Kreativität


• Spirituelle Einsichten

Gekürzt aus dem Englischen nach Mike Garofalo