Daoistische Handuhr

Silvia Zenger von Taichi-Zentrum Kranich Salvenach, CH
zeigt die Handuhr der daoistischen Meditation.
Die Daumen/Finger Mudrapositionen werden der Tageszeit entsprechend gehalten. Probier Mal!

Download .pdf Format Skizze hier.

Foto : Dank Walter Geiser